『健康の結論』

堀江貴文、予防医療普及協会

KADOKAWA

2018年3月発売

若い頃より健康を意識するようになりました。きちんとするようになったからではない。気力や体力だけではどうにかならなくなってきたことに気付いたから。とは言っておきながら、不意に体調を崩して少しのあいだ身動きが取れなくなっているので、キンドルでダウンロードしてこの機会に一気読み。病気にでもなったりしないと、この手の本をなかなか真剣に読もうとしないのが自分でも残念。こういうところだけ昔と全然変わらない。

著書を何冊か読んでいるので、ホリエモンが健康に気を遣っていることはもう知っている。120歳まで高パフォーマンスで本気で生き抜こうとしているホリエモンのこの時点での健康の結論。はじめにも書かれているけど「検査を受けて、予防する」。肩透かしを食らったけど、書いてあるのはたったこれだけ。一朝一夕に健康を手に入れることはできなかった。その中でも知らなかった病気があったり、間違った知識があることにも気付いたり、改めてしっかりした情報を手に入れることができた。せっかくお金を払って読んだんだから、少なくとも本に書いてある病気は回避したい。面倒くさがらずに健康診断にも行きます。